Здоровое тело красивые мышцы...

Тренеры команды " Workout Wave" Алик Носиров и Григорий Шиянов много лет проводят тренировки по фитнесу, бодибилдингу на дворовых спортивных площадках по всей Москве. Своими знаниями и умением они вместе с Натальей и Максимом Финагиными поделились с воспитанниками нашего Центра. Упражнения на турнике, при помощи которых можно не только научиться правильно подтягиваться, накачать пресс, но и укрепить мышцы, " сделать" тело суперспортсмена, а также набрать мышечную массу очень привлекли подростков. Григорий и Алик показали ребятам упражнения и с резиновыми эспандерами. Во время встречи с воспитанниками московские гости показали насколько модно сейчас вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. И для этого не нужны крутые фитнес залы с "навороченными" тренажерами. Главное - желание!